Sobre Ivana
Cuando me fui de casa a los 14 años, me enfrenté a las dificultades de la adultez temprana (luchando con hábitos poco saludables y dinámicas familiares difíciles) hasta que comencé mi viaje de sanación. Inspirada por mis experiencias, me certifiqué como instructora de yoga en 2016 y luego amplié mi formación para incluir Mindfulness y Meditación (máster de un año acreditado por Universidad de Miguel Cervantes, Madrid).
En enero de 2019, completé la formación avanzada en Rishikesh, India, y poco después, en abril 2019, tras mi divorcio, abrí mi primer estudio.
En 2020, descubrí Breathwork, que era exactamente lo que necesitaba, y después de haber realizado el Nivel Superior en Terapia Gestalt en febrero de este año, decidí convertirme en instructora de Breathwork. Esta vocación me llevó hasta Tailandia, donde pasé un mes en una hermosa comunidad en Ko Panghan.
Soy una ávida lectora con pasión por el desarrollo personal, que se inspira en figuras como Tony Robbins, Joe Dispenza y Wim Hof.
Además de ofrecer clases semanales de yoga, me encanta organizar retrios (más de 30 hasta ahora y un viaje a la India) y disfruto colaborando con profesionales talentosos de diversos campos. Su conocimiento y magia únicos enriquecen nuestra experiencia en el estudio y amplían nuestros horizontes.
Gracias por acompañarnos en este hermoso viaje de yoga y comunidad. En mis sesiones encontrarás un espacio enriquecedor para reconectarte con tu cuerpo, liberar bloqueos emocionales y cultivar el equilibrio interior. Juntos, liberemos el verdadero potencial y embarquémonos en un viaje transformador hacia el autoempoderamiento y el bienestar.
¡Me hace mucha ilusión compartir este camino contigo!
Namaste
Certificados y formaciones
- 3 July–2 August 2024 Formación Facilitadora de Breathwork, Samma Karuna, Tailandia
- Octubre 2021–febrero 2024 Formación en Terapia Gestalt. Nivel superior. Lamar, Málaga
- 17–26 mayo 2023 Pranayama y Kriya con Mahendra, Prana Awakening
- Febrero–Mayo 2021: Life Coaching Course (Kain Ramsay, Achology Ltd.)
- 16 enero–2 febrero 2021: Prenatal Yoga (Yogesh Jakhmola and Zainab Khan)
- 22 junio–4 julio 2020: Pranayama course (with Mahendra yoga, India)
- 29 Nov–1 Dec 2020: Yin Yoga (20 hrs), Veni Tissesn, founder of Yin Yoga Spain, Yoga Aliance
- Oct 2018–Aug 2019: Meditation and Mindfulness Instructor (320 hrs), Inspirare Malaga, accredited by Miguel Cervantes European University
- 1–29 de enero 2019: Hatha-Vinyasa Advanced Teacher Training (300hr), Himalayan Yoga Association (actualmente Rishikesh Vinyasa Yoga School), Rishikesh, India (500hr RTYA)
- Abril 2018: HATHA-ASHTANGA-PRANAYAMA- PHILOSOPHY (25hr), Rishikul, Rishikesh, India
- Octubre 2017–Junio 2018: Hatha -Vinyasa Teacher Training (200hr), Yogashala Institute, Marbella, acreditado por Yoga Alliance
- 2017–2018: Yoga Miofascial (60hr), Yoga Kula Huelva
- 2016: Core Strength Vinyasa Yoga by Sadie Nardini (25hr)
- Octubre 2015–Junio 2016: Formación para instructores de yoga (300hr), IOMFIT Málaga, acreditado por European Yoga Alliance (EYA)
Experiencia
- Practicante desde 1999: Hatha yoga hasta 2009 y desde entonces mayormente Vinyasa y Power y esporádicamente Ashtanga y Yin.
- Debido a las formaciones que he hecho, he practicado o he probado casi todos los demás estilos de yoga: Kundalini, Iyengar, Yoga Aéreo y Rocket.
- Por esta razón en mis clases combino varios estilos y me parece difícil tener que poner el nombre a las clases que imparto. A veces una clase de Vinyasa se parece más a Ashtanga más despacio, pero a veces es Hatha-Vinyasa con el final Yin/restaurativo.
- Instructora de yoga desde abril 2016: clases privadas; Violeta yoga; Mindfulness y Psicología, esporádicamente Iomfit Pilates & Yoga Center, Málaga.
- Formadora E examinadora en formaciones para los instructores de yoga.
- Tutora en la formación intensiva en julio 2019, Iomfit Pilates & Yoga Center, Málaga.
Retiros de yoga & mindfulness
- Desde junio 2017 en colaboración con Mabel Laguna, psicología e instructora de Mindfulness.