Sobre Eli

Especializada en Hatha, Vinyasa y Yin yoga, imparto clases con el fin de que tod@s podamos alcanzar el bienestar físico y emocional que tanto nos merecemos, y que con ayuda de estas herramientas podemos acercarnos a un estado de equilibrio y armonía.

Mis clases están enfocadas a encontrar la calma mental através del movimiento y la respiración. Trabajaremos asana, pranayama y meditación con temáticas diferentes cada semana, para que avancemos hacía un desarrollo personal, ayudandonos no solo a tener un cuerpo más ágil o fuerte, si no que obtendrémos mayor gestión emocional.

Si te sientes cansad@, con falta de energía o sobrepasad@ debido al estrés, éstas clases serán el refugio que necesitas para cargar tu energía.

No es necesario experiencia, son clases multinivel, dónde la práctica a cada practicante según necesidades, tanto si eres principiante, como si no, estas clases son para ti.