Sobre Abril Ortega

Su relación con esta práctica comenzó desde pequeña y, a lo largo de los años, el yoga se ha convertido en una herramienta fundamental para atravesar los momentos de cambio y dificultad con mayor ligereza, presencia y amabilidad hacia el cuerpo, la mente y el espíritu.

Abril comenzó a enseñar yoga en Barcelona en 2018. Desde entonces ha continuado formándose en diferentes tradiciones y explorando distintas dimensiones de la práctica.

Cuenta con formación en Hatha Raja Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Hatha Vinyasa y Ashtanga Yoga, además de una formación en Pre-natal Yoga. En su camino dentro del Yin Yoga se ha formado con profesores vinculados a las enseñanzas de Sarah Powers y Paul Grilley.

En 2024 decidió dar un nuevo giro a su vida y viajar sola a India, donde realizó una formación de 300 horas en Hatha Vinyasa & Ashtanga Yoga. Esta experiencia supuso para ella una oportunidad de profundizar no solo en sus conocimientos, sino también en su propia práctica y en su relación con el yoga.

Hoy vuelve a Yoga Centre Flow con todo lo aprendido y vivido durante estos años, para compartir una práctica cercana, consciente y dinámica.

Sus clases

Hatha Flow combina la atención y el trabajo consciente del Hatha Yoga con una secuencia fluida de posturas, respiración y movimiento.

Vinyasa Flow ofrece una práctica más dinámica, en la que respiración y movimiento se integran de manera continua, cultivando fuerza, movilidad, coordinación y presencia.

Las clases de Abril están pensadas para practicar con atención, conectar con el cuerpo y disfrutar del proceso, respetando el propio ritmo y las necesidades de cada persona.

También: Sound Healing

Además de sus clases semanales, Abril ofrecerá un evento mensual de Sound Healing, una experiencia dedicada a la relajación profunda y a la conexión interior a través del sonido y la vibración.