Viaje a Rishikesh 16-29 octubre 2023

Rishikesh, capital mundial del yoga en la India

Inmersión al Yoga en Rishikesh, Capital Mundial del Yoga, India

Comienza el lunes 16 de octubre de 2023

Destacado

• 2 clases diarias de asanas (Hatha y Ashtanga)
• Clase de Pranayama con Jala Neti
• Sesiones de Filosofía de Yoga
• Sesiones de meditación y relajación
• 2 sesiones de masaje ayurvédico (una por semana)
• Una clase de Yin yoga por semana (por Ivana)
• Visitas a las cascadas
• Ceremonia de apertura de fuego con un sacerdote hindú
• Ceremonia de cierre en el río sagrado, Ganges (segunda semana)
• Visita a Ganga Aarti (ceremonia del fuego en el Ganges)
• Amanecer en el Templo Kunjapuri
• Viaje a Haridwar (ciudad sagrada) en la segunda semana
• Kirtan
• Regalos
• Certificado
• Deliciosa comida vegetariana, ayurvédica (3 comidas al día)...

Ejemplo de día de inmersión en yoga

Muestra del programa de inmersión en yoga de 14 días en Rishikesh, octubre de 2023 (puede cambiar al función del grupo):

• 06:00 - 07:30 Ashtanga guiado
• 07:45 - 08:45 Pranayama y Jala Neti / Amanecer de un día en el Templo Kunjapuri
• 09:00 - 10:00 Desayuno
• 10:30 – 11:30 Clase de filosofía / masaje ayurvédico / visita a cascadas / tiempo libre / practica en la orilla de Ganges
• 13:00 - 14:00 Almuerzo
• 14:00 - 16:30 Tiempo libre
• 16:30 - 18:00 Clase de Hatha/ un día Ganga Aarti
• 18:00 - 19:00 Relajación, meditación, Yin
• 19:00 - 20:00 Cena

Precio

¿Qué está incluido?

• ♡ alojamiento limpio y moderno con agua caliente en Ekam Yoga Shala, Tapovan, Rishikesh
• ♡ programa de yoga y todas las actividades (masaje ayurvédico, excursiones...)
• ♡ Comida vegetariana ayurvédica (tres comidas al día)
• ♡ profesores nativos y acompañamiento de Ivana (Yoga Centre Flow)
• ♡ traslado desde el aeropuerto de Dehradun a Rishikesh (30-45 minutos)

Lo que los precios no incluyen

• Billetes a Nueva Delhi (actualmente alrededor de 750 € ida y vuelta) y Dehradun de ida (aeropuerto más cercano a Rishikesh, ahora alrededor de 50 €)
• visado (unos 40€)
• vacunas (no hay vacunas obligatorias, solo recomendadas)
• seguro de salud/ cancelación

Tu plaza está reservada una vez que pages el importe de €100 no reembolsable por Bizum o en efectivo a Ivana Kipic en el +34644028962.

Tengo muchas ganas de compartir con ustedes este increíble viaje que cambió mi vida para siempre.

Namaste 🙏

Ivana, Yoga Centre Flow