Power Vinyasa (Intermedio – Advanzado)

No es para principiantes. La clase Power Vinyasa consiste de secuencias desafiantes y fluidas de poses que despiertan tu cuerpo, suben tu ritmo cardíaco y te hacen sudar. Sin embargo, se te anima a que lo haga a tu propio ritmo, siguiendo tu respiración, y se te dan...

Mindful Morning Yoga

¿Quieres comenzar tu día con el pie derecho? Practica con nosotros en esta clase de flow para crear el flujo saludable de energía en tu cuerpo. Es adecuado para todos los niveles, ideal para principiantes. Practicar esta sesión con regularidad puede mejorar...